どぅ– Author –
どぅ
暮らしにくいこんな世の中をアイデアやノウハウで少しでも楽に、平穏に生きたいと考えています。このブログでは私の経験に基づいた「アイデア」や「ノウハウ」に関する情報を発信していきます。
<こんな方に読んでいただきたい>
・日々暮らしを改善したいと考えている方
・私と同じような悩みを持っている方
<ブログの内容>
・暮らしのアイデア・ノウハウ紹介
・おすすめの商品(私の感想です)
・体験談
・気になったことを考察
このブログの内容は、あくまでも私の経験に基づいた情報です。
<免責事項>
私は専門家ではありません。このブログ記事の内容は参考情報のみであり、専門アドバイスとして解釈されるべきではありません。改善しない場合は、専門家に相談してください。
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【枕難民必見】合わない枕の悩み解消!ミリ単位で調整できる「バスタオル枕」の作り方
朝、目が覚めた瞬間に感じる、首や肩、腰の重い痛み。それはまるで、昨夜のうちに誰かに身体を固められてしまったような感覚です。「ちゃんと寝たはずなのに、どうしてこんなに疲れているんだろう?」—長年、私はこの悩みを抱え続けていました。 もちろん... -
他人の目を気にしない方法を実証!行動できない私が自由になった3つの体験談
「やりたいけど、どう思われるかな?」 この心のつぶやきに、どれだけ多くのチャンスを逃してきたか、数え切れません。特に、人からどう見られるか不安で、行動をためらうことがよくありました。 でも、ある日気づいたんです。私が気にしているほど、誰も... -
もう都会に用はない!オンライン講座の「倍速・一時停止」機能が学習効率を極限まで高めた話
こんにちは、地方在住ライターの私です。 「都会はいいな、何でもあって」――そう毒づきながら生きてきた私にとって、学習の機会というものは、長らく僻地からの眺めでした。 東京や大阪で開催される魅力的な専門講座や、最先端のスキルアップセミナー。そ... -
足のニオイを根絶!毎日洗う人が気づかない「爪の隙間の垢」を撃退する裏技
あれは、人混みの中で座っていた時のことです。 「あぁ、今日も誰かの足が臭いな。みんなもっとちゃんと洗えばいいのに」 そう思い、私は席を移動しました。ところが、移動先でも、あの強烈なニオイ、イソ吉草酸特有の酸っぱい、蒸れたようなチーズのニオ... -
年賀状を「義務」から「心遣い」へ:現代の目的と「年賀状じまい」を考える
毎年秋が深まると、頭をよぎるのが「年賀状」の二文字だ。うかうかしているとインクジェット紙や人気の限定はがきが売り切れになってしまう。多くの人が「そろそろ準備を始めないと」という焦燥感に駆られる。しかし、立ち止まって考えてみれば、この古く... -
散歩が続くコツは「定点撮影」!習慣化を成功させる裏技
「散歩は体にいい」と分かっていても、三日坊主で終わってしまうこと、ありますよね? 天気が悪い日や気分が乗らない日は、「まあ、明日でいいか」となりがちです。 でも大丈夫! 散歩を「運動の義務」から「毎日ワクワクする遊び」に変える、とっておきの... -
作業効率アップに直結!広いマウスパッドで年間8時間のロスタイムをなくす
デスクの端でカチカチ...その「持ち上げ動作」が時間を奪う PC作業やゲームが日課の皆さんは、マウスを動かしていて煩わしさを感じた経験はありませんか?特にPCゲームなどでマウス感度を低く設定している場合、画面上のカーソルを大きく動かすには、マウ... -
【加湿器なしで乾燥対策!】電気不要の「ペーパー加湿器」とカビ・音の心配を解消する手軽な加湿術
最近、本当に冷え込んできましたね。気温の低下とともに、気になるのが空気の「乾燥」です。肌の乾燥やかゆみ、喉のイガイガ、さらには風邪やウイルスの侵入を防ぐためにも、室内の湿度はしっかり管理したいところ。 加湿器が最も効率的ですが、電気代や動... -
忘れ物防止の決定版!シーン別「持ち物リスト」と指差し呼称で解決
出かける前の「あれ、何か忘れてないかな?」という漠然とした不安。大事な待ち合わせに遅れそうになりながら、カバンの中をごそごそ探す焦り。誰でも一度は経験がありますよね。 特に、日常の通勤・通学から、特別な旅行まで、シーンによって持ち物はコロ... -
【寝ホン レビュー】Soundcore Sleep A30で快眠!いびき・騒音を消すノイキャン実力
長年、質の良い睡眠を求めて試行錯誤を続けてきた私ですが、ついに最高の相棒を見つけました。それは、Anker(アンカー)から発売されている睡眠特化型ワイヤレスイヤホン、Soundcore Sleep A30です。 以前は、安価なウレタン製の耳栓を使って寝ていました... -
ウォシュレットの悩み「紙が残る・乾かない」を解消する最強アイテムとは?
ウォシュレット(温水洗浄便座)って本当に便利ですよね。生活に欠かせないインフラと言っても過言ではありません。でも、一つだけずっとモヤモヤしていた悩みがありませんか? それは、「洗浄後、トイレットペーパーで拭くと紙がボロボロになってカスが残... -
ステンレスシンクが錆びる原因とは?もらいサビの正体と予防法
「ステンレスは錆びない」—そんな言葉を信じていた頃が、私にもありました。キッチンのシンクはステンレス製だから、水に濡れても安心。そう思っていたのに、ある日突然、シンクの底に現れた茶色い丸いシミ。まるで缶の底がスタンプを押したかのような跡で... -
Unifying対応マウス・キーボードで複数PCをスマート操作する方法
ある日、デスクの上がマウスとキーボードでごちゃついているのを見て、ふと「もっとスマートにできないかな」と思った。マウスとキーボード、それぞれにレシーバーが必要で、USBポートはすぐに埋まってしまう。ノートPCなんて、ポートが2つしかないのに、... -
寒い季節におすすめの暖房器具10選|選び方と使い分けのコツ
最近急に気温が下がり寒さを感じるようになってきました。もう少しすると、布団から出る勇気が出ない季節が到来します。脱衣所で震える。足元が冷えて集中できない。そんな「冬あるある」に立ち向かうために、暖房器具の選び方を見直してみませんか? この... -
ダイソーのヘアカッターで前髪を自然に切る方法【失敗しないコツ】
ある朝、鏡の前でふと気づいた。前髪が伸びてきて、目にかかるたびに気になる。でも、美容室に行くほどでもない。そんな微妙な長さの前髪って、どうしてこうも悩ましいのだろう。 そこで思い立ったのが、セルフカット。とはいえ、ハサミでざくっと切ってし... -
フロントガラスの落ち葉対策|車に常備すべき便利アイテムとは?
秋になると、街路樹や駐車場の木々が色づき始め、景色は一気に華やかになる。朝の空気も澄んでいて、車に乗り込む瞬間にふと季節の移ろいを感じることもある。そんな風情ある秋の朝――だが、そこに潜む“静かなトラブル”がある。 それが、フロントガラスに舞... -
写真投稿の落とし穴?瞳に映った世界から居場所がバレるって本当?
ある日、何気なくスマホで撮った写真を拡大してみたら、思わず「うわっ」と声が出た。 ガラスの反射に、自分の姿がくっきり映っていたのだ。しかも、背景には部屋の様子まで…。 それは、ちょっとした衝撃だった。まさかこんな形で“自分”が写り込んでいると... -
マウスピースで始める歯ぎしり・食いしばり対策──歯の摩耗を防ぐ冒険
寝ている間とか集中しているときに歯を食いしばっているらしい。銀歯が外れて歯科に治療に行った際にそんな話を聞いた。自覚はまったくなかったけれど、歯の摩耗が進んでいるとのこと。どうやら、夜な夜な自分の歯が力比べをしていたらしい。 そこで提案さ... -
初霜観測・初氷観測が終了?150年続いた気象庁の風物詩と冬の記憶
「今朝、○○で初霜が観測されました」 そんなニュースを聞くと、空気がピンと張り詰めて、冬の足音がすぐそこまで来ているような気がした。子どもの頃、朝のニュースでその一言を耳にすると、なんだかワクワクして、外に出るのが待ちきれなくなったものだ。... -
スマートウォッチでわかる!睡眠の質とグラフの見方
最近、スマートウォッチで睡眠の質を測るのが習慣になってきた。きっかけは、朝起きたときに「よく寝たはずなのに、なんだか疲れてる」と感じたこと。スマートウォッチを見てみると、睡眠スコアが低く、深い眠りがほとんどなかった。 それ以来、毎朝グラフ... -
ディスプレイを増やして作業効率アップ!1日15分の時短とマルチモニタ環境のつくり方
パソコンでの作業時間が長くなるほど、画面の狭さが気になってくる。 資料を見ながら文章を書く、画像を確認しながら編集する、複数のアプリを同時に操作する…。そんなとき、ウィンドウの切り替えやスクロールの手間がじわじわと集中力を削っていく。 そこ...
