外出から帰ってきた夜、なんとなく鼻喉の奥がイガイガして落ち着かない…。 そんなときに頼りになるのが、鼻うがい専用の洗浄器「ハナクリーンEX」。 一日の終わりに鼻の中をスッキリさせると、気分まで軽くなるから不思議です。
今回は、夜の鼻うがいを習慣にしている筆者が、ハナクリーンEXの魅力や使い方のこだわりを紹介します！
鼻喉の奥の“イガイガ”を流す夜の儀式
外出先では、花粉やホコリ、乾燥した空気など、鼻にとって刺激になるものがいっぱい。 帰宅後に鼻の奥がモヤモヤしていると、喉まで違和感が広がって、リラックスしづらくなることも。
そんなときにハナクリーンEXで鼻うがいをすると、まるで“イガイガ怪獣”が水流に乗って流れていくような爽快感！ 鼻の奥がスッキリすると、呼吸も深くなって、夜の時間がぐっと快適になります。
ハナクリーンEXの魅力：水流を選べるノズル
ハナクリーンEXのノズルは、ひねるだけで水流のタイプを切り替えられるのが特徴。 シャワーのように広がるやさしい水流と、まっすぐ勢いよく噴射するストレート水流の2種類があります。
筆者はいつもストレートタイプを使用。鼻の奥までしっかり届く感じが心地よくて、外出後の“鼻のリセット”にはぴったり。 操作もシンプルなので、疲れて帰ってきた夜でもサッと使えるのがありがたいポイントです。
温度と濃度のこだわりで快適さアップ
鼻うがいの快適さを左右するのが、水温と塩分濃度。 ハナクリーンEXの容器には、温度で色が変わる温度計と、調整しやすいメモリが付いているので、40℃前後のぬるま湯を簡単に作れます。
温度調節機能のないポットを使っている場合でも、熱湯と水を混ぜてメモリを見ながら調整すれば、ちょうどいい湯加減に。 専用の洗浄剤「サーレMP」を使えば、鼻粘膜にやさしい濃度の洗浄液が作れるので、ツーンとした痛みもほとんどありません。
メントール入りのタイプを使うと、スーッとした爽快感も加わって、鼻の中が森林浴しているような気分に。
鼻うがいで喉までスッキリ？
鼻うがいは、鼻だけでなく喉の違和感にもアプローチできる感覚があります。 鼻の奥がイガイガしていると、喉にもモヤモヤが広がって、声が出しづらくなったり、呼吸が浅くなったりすることも。
ハナクリーンEXで鼻うがいをすると、その“イガイガゾーン”に直接水流が届いて、終わったあとは呼吸が軽くなる感じ。 もちろん、これは個人的な感覚ですが、同じような不快感を抱えている人には試してみる価値ありかもしれません。
夜の鼻うがいは心と体のリセットタイム
ハナクリーンEXを使い始めてから、鼻うがいは夜の“快適の儀式”になりました。 温度を調整して、サーレMPを溶かして、ノズルをセットして…この一連の流れが、帰宅後のリセットタイムとして心地よい習慣に。
鼻の奥がスッキリすると、気分も整って、夜の時間をゆったり過ごせるようになります。 ちょっとした工夫とこだわりで、日常の不快感がやわらぐって、なんだか魔法みたいですよね
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