ガーミンのスマートウォッチを長く使ってきましたが、最近ベルトを交換しました。選んだのは、編み込みナイロンタイプのQuick Releaseベルト。選ぶ際の注意事項や実際に使ってみて感じたことを、使用感や交換の手順を含めてまとめてみます。
ベルト選定時の注意事項
1. ベルトの取り付け方式を確認
- モデルによって、ベルトの取り付け方式が異なります（Quick Release、QuickFitなど）。
- Quick ReleaseとQuickFitは互換性がありません。同じ幅でも方式が違えば取り付けできません。
2. ベルト幅の確認
- ベルト幅は時計のラグ（ベルトを取り付ける部分）の内寸です。
- 幅が合わないと取り付けできないので、ミリ単位で正確に選びましょう。
- 例えば、VivoactiveシリーズはQuick Releaseタイプですが、同じシリーズでもベルト幅はモデルによって異なります。
Garminウォッチのベルト取り付け方式一覧
| モデルシリーズ | ベルト方式 | ベルト幅（参考） |
| Vivoactive 3 / 3 Music | Quick Release | 20mm |
| Vivoactive 4 | Quick Release | 22mm |
| Vivoactive 4S | Quick Release | 18mm |
| Vivoactive 5 | Quick Release | 20mm |
| Vivoactive 6 | Quick Release | 20mm |
| Venu / Venu Sq / Sq2 | Quick Release | 20mm |
| Vivomoveシリーズ | Quick Release | 18–20mm |
| ForeAthlete 55 / 245 / 645 | Quick Release | 20mm |
| Fēnix 5S / 6S / 7S | QuickFit | 20mm |
| Fēnix 5 / 6 / 7 | QuickFit | 22mm |
| Fēnix 5X / 6X / 7X | QuickFit | 26mm |
| Instinctシリーズ | QuickFit（一部） | 22mm |
| Descent Mk2 / Mk2i | QuickFit | 26mm |
| MARQシリーズ | QuickFit | 22mm |
3. 素材の選定
| 素材 | 特徴・用途 |
| シリコン | 防水性・耐久性が高く、スポーツ向け |
| ナイロン | 通気性が良く、肌に優しい。カジュアル向け |
| レザー | 高級感があり、ビジネスやフォーマルに最適 |
| メタル | 重厚感があり、アクセサリー感覚で使える |
4. デザインとカラー
- 時計本体の色や使用シーン（仕事・運動・外出）に合わせて選ぶと統一感が出ます。
- 落ち着いた色は汎用性が高く、明るい色は個性を演出できます。
5. 装着方法の種類
- マグネット式：着脱が簡単で調整しやすい
- バックル式：しっかり固定できて安定感がある
- 面ファスナー式：軽量でフィット感が高い
- 伸縮式：ゴムのように伸びるので装着が簡単
Quick Releaseとは？工具不要の簡単ベルト交換方式
「Quick Release（クイックリリース）」とは、時計のベルトを工具なしで簡単に着脱できる仕組みです。ベルトの根元に小さなレバーが付いており、それを指でスライドさせることでスプリングバーが縮み、ベルトを外すことができます。
従来のピン式ベルトと違い、専用工具を使う必要がなく、誰でも簡単に交換できるのが最大のメリットです。ガーミンのVivoactiveシリーズやVenuシリーズなど、多くのモデルで採用されています。
ベルト交換の手順（Quick Releaseタイプ）
- 時計を裏返す 平らな場所に置き、ベルトの根元を確認します。
- スプリングバーのレバーをスライド ベルトの内側にある小さな金属レバーを指で内側にスライドさせます。
- ベルトを外す レバーを引いたまま、ベルトを横に引いて外します。
- 新しいベルトを取り付ける スプリングバーの片側をラグに差し込み、もう片方を押しながらラグに収めます。
- 固定を確認 ベルトがしっかり装着されているか、軽く引っ張って確認します。
肌に優しく、汗がこもらない快適さ
私は肌が弱く、特に夏場は汗による蒸れやかぶれが気になっていました。今回私が選んだのは編み込みひもタイプのベルト！通気性が非常に良く、汗がこもりにくいため、肌トラブルが起きにくくなりました。
ナイロン素材の柔らかさもあり、長時間装着していても不快感がありません。肌への優しさを重視する方にはおすすめできるタイプです。
伸縮性があり、着脱がスムーズ
このベルトは伸縮性があるため、手首に自然にフィットします。長さ調整も簡単で、忙しい朝でもストレスなく装着できます。
従来のシリコン製のスポーツベルトと比べて、着脱のしやすさは大きなメリットです。Quick Releaseの構造と相まって、交換作業も非常にスムーズでした。
デザインの選択肢が豊富で楽しい
編み込みひもタイプのベルトは、カラーバリエーションが豊富で、好みに合わせて選べるのが魅力です。私はレインボーとブラックを選びました。Quick Releaseタイプは付け替えがとっても簡単なのでその日の気分に合わせて複数ベルトを持っておくのもいいかも。他にもネイビーやベージュなど、落ち着いた色から個性的な色まで揃っています。
時計の印象も大きく変わり、スポーティーだったVivoactiveがカジュアルで柔らかい雰囲気になりました。服装とのコーディネートもしやすくなり、日常使いにより馴染むようになったと感じています。
ベルト交換で得られた満足感
今回のベルト交換は、見た目だけでなく使い心地や肌への配慮の面でも満足度が高いものでした。Quick Releaseタイプなので工具も不要で、交換作業も簡単です。
スマートウォッチは日常的に身につけるものだからこそ、ベルトの快適さやデザインは重要です。もし今のベルトに不満があるなら、交換を検討してみる価値は十分にあると思います。
ご自身のライフスタイルや肌質に合ったベルトを選ぶことで、スマートウォッチの使用感がより快適になります。今回の交換は、私にとってその良いきっかけとなりました。
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