夜、布団に入って「さあ寝よう」と思った瞬間—— パートナーのいびき、近所の生活音、外を走る車の音。 そんな騒音に悩まされて、なかなか眠れない経験はありませんか？
あるいは、仕事や勉強に集中したいのに、周囲の音が気になって思うように進まない。 そんなとき、「気にしないようにしよう」と思っても、意識すればするほど音は大きく感じられてしまうものです。
でも、外からの音を止めることは、ほとんどの場合不可能。 だからこそ、私たちにできることはひとつ。
「音が気にならないようにする」ための最も簡単な方法
それが、耳栓の活用です。
耳栓は、騒音を遮断し、静かな環境を手軽に作り出すための便利なアイテム。 しかし、いざ選ぼうとすると種類が多すぎて迷ってしまうことも。
「高評価の耳栓を買ったのに、耳が痛くなる…」 「サイズが合わなくて、すぐに外れてしまう…」
そんな経験をした方もいるのではないでしょうか？
耳栓選びの難しさ：万人に合う耳栓は存在しない
耳の形やサイズは人それぞれ。 どんなに評判の良い耳栓でも、自分の耳に合わなければ意味がありません。
だからこそ、最初から「これがベスト！」と決めつけるのではなく、 自分の耳に合う耳栓を探すプロセスが大切なのです。
おすすめは「耳栓お試しセット」
そこで注目したいのが、MOLDEX（モルデックス）社の「耳栓お試しセット」。 このセットには、形状・サイズ・硬さの異なる耳栓が少量ずつ入っており、実際に装着して試すことができます。
このようなセットを使えば、
- 耳にフィットするか
- 長時間つけても痛くならないか
- どれくらい遮音性があるか
といったポイントを、自分の感覚で確かめながら選ぶことができます。
着け心地の感想
メテオ 耳栓 NRR33、メテオ スモール 耳栓 NRR28
私の場合は、根元が広がっているメテオタイプは耳穴の奥まで入らずに遮音性が得られませんでした。また、広がった裾の部分が耳に当たって痛みもありました。私にはくびれの無いストレートな形状が良さそうなことがわかりました。このタイプは耳の穴までが浅い方に合いそうです。
スパーク・プラグ 耳栓 NRR33、ピュラフィット 耳栓 NRR33、ゴーイングリーン 耳栓 NRR33
ストレートな形状が耳への接触がなくて良い感じでした。どれも遮音性はしっかり得られました。ただ、私の耳穴に対して径がだいぶ大きくて固めなので耳穴を外に押す力が強すぎでした。長時間の着用ではしんどかったです。
この試用によって、私の耳には細身かつストレートな形状で柔らかめな材質の耳栓が合うことがわかりました。そして辿り着いたマイベスト耳栓はHOWARD LEIGHT社の耳栓 Bilsom303Sです。小さめで柔らかいストレート形状で私にはぴったりでした。
静かな夜と集中できる時間を取り戻すために
まずは「耳栓お試しセット」で、自分に合う耳栓を見つけてみましょう。 そして、ある程度好みの形や素材が分かってきたら、似たタイプを複数試してみることで、理想の耳栓に出会える可能性が高まります。
騒音に悩まされる日々から解放され、 快適な静けさを手に入れる第一歩として——
あなたの耳にぴったりの耳栓、探してみませんか？
参考リンク
MOLDEX耳栓お試し8種類セット（楽天市場）
HOWARD LEIGHT 耳栓 Bilsom303 小さめ 7ペア エコパック ケース付 Bilsom303S （Amazon）
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