2025年9月– date –
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聞き上手になる方法は「相槌の質」にあり──頷きすぎは逆効果
「相槌はコミュニケーションの基本」と教わってきた人は多いはずです。相手の話にリズムよく「うん、うん」「はい、はい」と頷くことで、自分は真剣に話を聞いている、あなたの言葉を受け止めているというサインを送っているつもりになります。 特に上司か... -
【体験談】Pixel 7a→9aへ機種変更、データ移行は本当に簡単だったのか?
こんにちは。今回は、ソフトバンクのオンラインショップでGoogle Pixel7aからPixel9aへ機種変更した際の、壮絶な(?)データ移行の物語をお届けします。 結論から言うと、無事に移行できました。が、その道のりはまるでRPG。敵は「Wi-Fi未接続」「OS未更... -
扇風機がうるさい原因はホコリ?分解掃除で静音化する方法
夏の終わりが近づくにつれ、部屋の中に「ブォォォォ……」という重低音が響き始めることがあります。音の主は、連日フル稼働している扇風機です。使い始めの頃はあんなに静かに涼しい風を届けてくれていたのに、今ではまるで「自分はここにいるぞ」と強く主... -
【セブンイレブンのレジ袋風エコバッグ】がオシャレ
こんにちは。 今日は、私のお気に入りアイテム「セブンイレブンのレジ袋風エコバッグ」との、ちょっとした日常のエピソードをお届けします。 レジ袋風なのに、ちゃんとエコ このエコバッグ、見た目は完全にレジ袋。でも素材はポリエステルで、繰り返し使え... -
初心者必見!苦手な作業は代行で解決する時代です【ココナラ活用術】
「やりたいことはある。でも苦手だから…」 そんな言葉、何度自分に言い聞かせてきたことか。まるで“苦手”が人生のストッパーみたいに振る舞ってくる。 でも最近、気づいたんです。 苦手って、別に悪じゃない。むしろ、誰かに頼るチャンス。 ココナラって知... -
Garminスマートウォッチのベルト交換ガイド|編み込みナイロンに交換で超快適
ガーミンのスマートウォッチを長く使ってきましたが、最近ベルトを交換しました。選んだのは、編み込みナイロンタイプのQuick Releaseベルト。選ぶ際の注意事項や実際に使ってみて感じたことを、使用感や交換の手順を含めてまとめてみます。 ベルト選定時... -
ペットボトルの結露で机がびしょ濡れ?そんな悲劇を防ぐアイデア集
暑い時期の風物詩といえば、冷たいペットボトル…と、机に広がる水たまり。 「え、なんでっ!?」と驚くほどに結露は容赦なく襲ってきます。今回はそんな“机びしょ濡れ問題”に終止符を打つべく、使える結露対策アイデアを集めました。 結露の原理をざっくり... -
オシッコの色で熱中症リスクがわかる?|尿指標チェックシートでセルフ診断!
体のサインを見逃さない 残暑が続く今日この頃。エアコンのリモコンを握りしめながら「まだ夏なのか、もう秋なのか」よくわからない気候に翻弄されている皆さん、こんにちは。気温や湿度だけでなく、自分の体の状態を知ることが予防の第一歩です。そんな中... -
王様の抱き枕レビュー|肩こり・腰痛・巻き肩の私が使ってみた感想
抱き枕って、ただの“癒しグッズ”だと思ってませんか?「抱き枕?ああ、寂しがり屋さんが使うやつね」 そんなふうに思っていた時期が、私にもありました。 でも実際に使ってみたら、これは“寝返りの相棒”でした。 肩こりや腰の違和感を感じていた私にとって... -
体重記録が続かない人へ。オムロン体重計のスマホ連携で習慣化
「なんか今日、体が重い気がする…」 「昨日よりむくんでるかも…?」 そんな“気のせいかもしれない違和感”に気づける人って、実はすごい。 でもその「いつもと違う」に気づくには、そもそも「いつも」をちゃんと知ってないと無理ゲーです。 つまり、日々の...
